Fortbildung in Eggersdorf: Ein Tag voller Wissen, Austausch und Inspiration

Am 25. Mai 2024 erlebten knapp 60 Teilnehmer*innen einen abwechslungsreichen Fortbildungstag in Eggersdorf bei Graz. Neben wertvollen neuen Kenntnissen und Methoden stand auch der Austausch mit anderen Trainer*innen im Fokus, was den Tag zu einem inspirierenden Erlebnis machte. Lies weiter und erfahre mehr über die Workshop-Highlights und die tolle Atmosphäre dieses Fortbildungstages.

Am Samstag fand in der Sporthalle Eggersdorf bei Graz der 18. Fortbildungstag von Bewegungsland Steiermark statt. Diese Veranstaltung ist entscheidend, um die Qualität im Trainingsbereich aufrechtzuerhalten, und ist ein wichtiges Instrument für Trainer*innen und Sportbegeisterte.

Die Stimmung war hervorragend, und knapp 60 Teilnehmer*innen erlebten einen Tag voller spannender Workshops, die in Praxis- und Theorieblöcke unterteilt waren. Die Workshops boten eine Fülle von wertvollen Inhalten und waren auf verschiedene Zielgruppen zugeschnitten, darunter Kinder, Erwachsene und Senior*innen.

Vormittagsworkshops:

Für die Kindertrainer*innen begann der Tag mit „Kinder an der Hantel“, geleitet von Elias Heschl. Hier wurden Mythen entlarvt, Realitäten aufgezeigt und sicheres Training für Kinder und Jugendliche vorgestellt, mit einem besonderen Fokus auf spielerische Kräftigung.

Erwachsentrainer*innen hatten die Möglichkeit, im Workshop „Gesunde Schulter“ von Julian Marx präventives Training und theoretische Grundlagen zur Erhaltung einer gesunden Schulter zu erlernen.

Die Seniorentrainer*innen nahmen am Workshop „Gesundheitsförderliche Bewegung“ mit Michael Pretterhofer teil. Dieser beschäftigte sich mit segmentaler Stabilisation, dem Umgang mit Gelenksschmerzen und bot alternative Übungen für Senior*innen an.

Nachmittagsworkshops:

Am Nachmittag standen für die Trainer*innen die mit Kindern abreiten ein kreatives Bewegungsangebote auf dem Programm. In der „Spielerischen Cirkusschule“ mit Hannah Mecenovic wurden Aufwärmspiele vorgestellt, gefolgt von verschiedenen Zirkusdisziplinen wie Einradfahren, Jonglieren und akrobatischen Pyramiden, die an Stationen ausprobiert werden konnten.

Für die Erwachsenen bot Elias Heschl den Workshop „Stärker, gesünder, fitter“, der eine Einführung ins Krafttraining und die Umsetzung grundlegender Prinzipien und Übungen beinhaltete.

Die Trainer*innen die mit Senior*innen arbeiten konnten im Workshop „Das Ballspiel – die Schatzkiste der Bewegung“ mit Michael Pretterhofer abwechslungsreiche und motivierende Bewegungseinheiten mit Bällen erleben, die Gedächtnis, Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit förderten, ohne dabei Wettkampfcharakter zu haben.

Diese vielfältigen Workshops boten den Teilnehmer*innen wertvolle Impulse und praktisches Wissen, um ihre Trainingspraxis zu bereichern und ihre trainerische Kompetenz zu erweitern.

Neben den inhaltlich bereichernden Sessions bot der Fortbildungstag auch reichlich Gelegenheit zum Austausch mit anderen Trainer*innen. Diese Networking-Möglichkeiten wurden von den Teilnehmer*innen sehr geschätzt, da sie wertvolle Einblicke und neue Perspektiven für ihre eigene Arbeit gewannen. Die Teilnehmer*innen verließen den Tag inspiriert und voller neuer Ideen, wie sie ihre Trainingseinheiten verbessern und abwechslungsreicher gestalten können.

Nächste Gelegenheit:

Im Herbst gibt es wieder die nächste Möglichkeit, bei einem Fortbildungstag dabei zu sein. Verpasse nicht die Chance, dein Wissen zu erweitern und dich mit anderen Trainer*innen zu vernetzen! Die aktuellen Informationen findest auf unserer Website und unseren Social-Media-Kanälen. Folgen uns, um auf dem Laufenden zu bleiben!